Bikefit

Att tänka på inför en Bikefit


  • Ta med dig din cykel (om vi skall göra en inställning på befintlig cykel), gärna nytvättad.
  • Ta med dig cykelkläder som byxa och tröja
  • Ta med dig cykelskor & en vattenflaska
  • Glöm inte ett gott humör
  • Kaffe bjuder vi på.

En Precision Fit eller bikefit tar ca 60-90 minuter och går till så här


Intervju
Ett litet samtal om dina målsättningar och historik samt ev. skador eller problem som du upplever på cykeln.

Fysisk utvärdering
Vi kollar din rörlighet och begränsningar din kropp sätter och anpassar sedan vår bikefit efter det.

Inställningar för skon
En grundinställning av klossarna under skon.

Startinställning
Vi förbereder cykeln efter dina mått och gör en grundinställning på sadelhöjden, sen är det dags att hoppa på cykeln och bli lite varm.

Inställningar för underkroppen
Här går vi igenom sadelposition, knävinkel mm och ser till så att du har tyngdpunkten rätt.

Inställningar för överkroppen
När underkroppen är avklarad koncentrerar vi oss på överkroppen vilket betyder rygg, nacke, armar och händer. Vi hittar en ställning som känns rätt för dig.

Uppföljning
Efter ett tag tar vi gärna en snabb uppföljning och försäkrar oss om att allt känns bra för dig och fixar såklart mindre justeringar om nåt behöver ändras.